SOCIAL ANXIETY DISORDER
社交不安障害

不安や緊張の感じやすさは個人差があります。不安になりやすい、緊張をしやすい性格特性それ自体は、必ずしも短所ではありません。適度な緊張感を持つことは健康にも自己実現にも有効です。不安や緊張を、内省や準備に活かして「慎重である、堅実である、思慮深い、仕事が確実である」などの長所にしておられる方も多いのではないでしょうか。